OT塾開催☆

今月の健康教室は、「認知症の予防」をテーマに、症状や原因についての解説がありました。
中でも、「認知症は予防できる！」という力強いメッセージが、参加者の心に深く残ったようです。
　　
学生が考案！楽しくできる予防プログラム
　　
　今回の教室では、作業療法学科１年生が考えた「頭の体操」と「運動プログラム」を実施しました。
　左右の手でじゃんけんしたり、リズムに合わせたしりとり、マジカルバナナなど

どれも笑いが絶えない楽しい時間となり、間違えてもみんなで笑い合える雰囲気が印象的でした。
　笑いは最高の予防薬！
　笑うことで脳が活性化し、ストレスが軽減され、コミュニケーションも深まります。
今回の教室では、笑いの力を改めて実感することができましたね。

次回は12月11日（木）の健康教室もどうぞお楽しみに！
皆さんの参加をお待ちしています。