本校の教員とお手伝いの学生たちが協力し、女木島で健康教室を実施しました。
フェリーに乗って女木島まで行く行程は、ちょっとした旅行気分。
まだあたたかい海に使って楽しんだりもしました。
健康教室の今回のテーマは「認知症について学ぼう」。
物忘れと認知症の違いやMCI（軽度認知障害）、認知症の特徴、そして予防のための生活習慣について、クイズ形式を交えて楽しく学んでいただきました。
後半は頭のトレーニングの時間。
間違い探しや「メイクテン」に挑戦し、学生も一緒に参加者の方々と笑顔で取り組みました。
地域の方々と交流することで、学生にとっても学びの多い時間となりました。
参加された皆さまは80歳～90歳代とご高齢でしたが、新しいことに挑戦したり、健康でいたいという前向きな姿勢がとても印象的でした。
「今日は頭をいっぱい使ったわ」「楽しかった！」といった笑顔の感想もいただき、会場は温かな雰囲気に包まれていました。
地域の方々と一緒に学びを共有し、交流を深めることは、学生にとっても大切な経験をさせていただきました。
これからも女木島の皆さまとつながりを育みながら、健康づくりに貢献していきたいと思います。
